毎日続ける　健康長寿手帳2026

### 健康長寿手帳2026 あなたの健康をサポート！ 日々のライフスタイルを見直すための「健康長寿手帳2026」です。 B5サイズ・全424ページ 毎日の日記のように出来事を振り返り、印象に残ったニュースを書き留めることは、脳の活性化につながります。さらに、日替わりの脳トレ問題で、楽しみながら健康維持をサポート。 前日の出来事は覚えていても、2日前となると記憶はあいまいになりがちです。その“あやふやな記憶”を呼び戻して手帳に書き記すことで、加齢とともに衰えやすい「短期記憶」のトレーニングになります。 毎日の振り返りを通じて体調管理を行い、より良い毎日を過ごすための強い味方です。 ■ 商品詳細 ・サイズ：B5 ・ページ数：424ページ（2025年12月始まり） 健康管理を楽しく、効率的に。 習慣化を促す工夫が詰まった一冊で、心と体の健康をより一層高めていきましょう。 ※商品のお届けは順次発送となります。 ※5冊以上のご注文はお電話にて承ります。 　上毛新聞社 営業局開発部　TEL.027-254-9945 ※電話連絡の上、直接上毛新聞社にご来社いただいてもご購入できます 　午前9時から午前11時30分/午後1時から午後4時（土日祝除く） 　本社（前橋市古市町1-50-21）　TEL.027-252-9999 　高崎支社（高崎市問屋町2-3-6）　TEL.027-362-4341

2026年４月バックナンバー

上毛新聞は群馬の政治経済、生活情報、スポーツなど地域に密着した情報が満載です。 バックナンバーは発行から1年以内の新聞のみ取り扱っております。 同一発行日の新聞を３部以上購入される方は、上毛新聞販売部（0272543131）まで在庫確認をお願いいたします。 ■ 発送・注文に関する情報や注意事項 - 送料・手数料は別途かかります。決済手段によっても手数料が異なることをご承知おきください。お支払い完了後、約1週間程度で郵便にてお届けいたします。 ご不明な点やご質問がございましたら、ショップのお問い合わせよりお気軽にご連絡ください。

2026年３月バックナンバー

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2026年2月バックナンバー

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2026年元日号バックナンバー

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2026年1月バックナンバー

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2025年12月バックナンバー

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2025年11月バックナンバー

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2025年10月バックナンバー

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2025年9月バックナンバー

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2025年8月バックナンバー

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2025年7月バックナンバー

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2025年6月バックナンバー

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2025年5月バックナンバー

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2025年4月バックナンバー

上毛新聞は群馬の政治経済、生活情報、スポーツなど地域に密着した情報が満載です。 バックナンバーは発行から1年以内の新聞のみ取り扱っております。 同一発行日の新聞を３部以上購入される方は、上毛新聞販売部（0272543131）まで在庫確認をお願いいたします。 ■ 発送・注文に関する情報や注意事項 - 送料・手数料は別途かかります。決済手段によっても手数料が異なることをご承知おきください。お支払い完了後、約1週間程度で郵便にてお届けいたします。 ご不明な点やご質問がございましたら、ショップのお問い合わせよりお気軽にご連絡ください。